跑步步频节拍器

让每一步都落在稳定节奏上

「步频节拍器」用清晰、稳定、可持续播放的节拍音效，帮助你在跑步时维持目标步频，练习更轻松、更可控的跑步节奏。

步频控制

从固频跑到变频跑，节奏都能自己定

固定步频适合建立稳定巡航感；自定义变频适合热身、提速、间歇和放松，把一次跑步拆成更清楚的阶段。

固定步频 100-240 SPM

动态变频

支持按阶段切换或平滑调整，让步频变化更自然。

节拍音效 15 种

后台播放 锁屏持续

音乐同放 节奏不抢歌

声音体验

节拍可在锁屏、切换应用或退到后台后持续播放。你也可以同时听音乐、播客或有声书，让喜欢的内容和目标步频一起陪你跑。

记录与反馈

应用支持记录跑步结果，并按周、月、年查看图表。配合跑步中的语音进度提醒，更容易坚持完成一次训练。

语音进度提醒 训练中及时确认进度，跑后回看时长、距离、步数与消耗。

应用截图

现在开始

如果你想让跑步更有节奏、更容易坚持，或正在练习提升步频，步频节拍器可以成为稳定的节奏伙伴。